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嘉定区方泰苑:冬季养生微课堂之养生谷粉 [2019-12-19]    



生活节奏的加快很多人的身体处于亚健康的边界为了让居民了解掌握一些常用的养生知识方泰苑联合方泰文广中心于12月19日组织居民开展“冬季养生微课堂之养生谷粉”。讲座内容包括冬季养生的四大方面—运动,起居,饮食,情绪,重点会像居民讲解和普及很多有关冬季备受欢迎的谷粉方面的知识,包括各类谷粉作用于我们人体每个脏器的功效既一谷养一脏的知识,以及如何如何选择最适合自己的体质和健康的谷粉,让居民在谷粉的选择上不再盲目,最会还会和居民进行一些个性谷粉的搭配,在养生的前提下让居民味蕾大开。

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